お盆の渋滞で気をつけたいこと5選

 お盆の渋滞で気をつけたいこと5選

1. 時間に余裕を持った出発を

お盆は高速道路・観光地ともに大混雑。
渋滞は前提として、早朝や深夜の移動を検討したり、迂回ルートを事前にチェックしておきましょう。

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2. こまめな休憩と水分補給

長時間の渋滞で集中力が低下しやすいため、SA・PAでは必ず休憩を。
車内でものどが渇く前に水分補給を心がけ、冷房での脱水にも注意しましょう。

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3. ガソリンは早めに補給

渋滞中は燃費が悪化します。
出発前に満タンにし、長距離なら途中でもこまめな給油を。
「ガソリン残量が少ないのに大渋滞」は避けたい状況です。

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4. 車内温度対策を万全に

車内が暑くなると熱中症や集中力低下の原因に。
サンシェードやカーテンを活用し、エアコンを効率的に使うことで体調を守りましょう。

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5. 最新の渋滞情報をチェック

カーナビや**高速道路の交通情報アプリ（NEXCOの渋滞情報・JARTIC）**を活用して、渋滞回避や休憩のタイミングを調整しましょう。

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まとめ

お盆の渋滞は避けられませんが、**「事前準備」「こまめな休憩」「体調管理」**でストレスやリスクは大きく減らせます。
時間も心もゆとりを持ったドライブで、家族や仲間との楽しいお出かけを安全に過ごしましょう。